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시간별 저널 vs 일일 저널 — 어떤 방식이 내 삶에 맞을까?

Aug 1, 2026 • Comparisons

시간별 저널 vs 일일 저널 — 어떤 방식이 내 삶에 맞을까?

시간별 마이크로 저널링과 전통적 일일 저널링 비교 — 시간 비용, 정확도, 습관 지속, 각각 잘 맞는 상황.

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