Produktivitet handlar inte om att vara upptagen—det är fem träningsbara färdigheter. Betygsätt dig själv, se din profil och få ett steg för din svagaste dimension.
Svaren stannar i din webbläsare. Inget skickas till våra servrar.
De flesta produktivitetsappar räknar avklarade uppgifter—inte om du arbetat med det som spelade roll, med fokus och energi för livet utanför jobbet. På forum efterfrågar folk reflektionsverktyg som visar var friktionen finns, inte ännu en oändlig lista.
Den här kalkylatorn bedömer fem dimensioner som forskning och coacher återkommande nämner: fokus, genomförande, planering, energi och gränser.
En ögonblicksbild av produktiviteten plus timbaserade humör- och energinoteringar avslöjar om låga poäng hänger ihop med dålig sömn, skärmöverbelastning eller möteströtthet—mönster som ett enda tal döljer.
Över 80 tyder på starka vanor över alla dimensioner. De flesta hamnar på 50–75 med ett tydligt svagare område—använd tipset, inte skuld, för att förbättras.
Tidsspårning mäter timmar. Det här mäter hur effektivt du fokuserar, planerar, genomför, hanterar energi och skyddar gränser—färdigheter som tidsloggar inte ser.
Veckovis eller efter schemaändringar. Jämför dimensionsstaplarna, inte bara totalen.
