Классическое коучинговое колесо—восемь областей жизни в одной картинке. Оцените каждую 0–10, посмотрите форму, балл баланса и место, где жизнь больше всего выбилась из ритма.
Ответы остаются в вашем браузере. На наши серверы ничего не отправляется.
Коучи десятилетиями используют колесо жизни: восемь сфер, каждая оценивается по удовлетворённости. Круглое колесо означает баланс; плоские места показывают, где жизнь ощущается запущенной.
Ваш балл баланса смешивает среднюю удовлетворённость с неровностью колеса—топ-заработок с идеальной карьерой, но пустым здоровьем всё равно получит низкий балл баланса.
Статичные PDF не умеют искать, обновлять или связывать с дневником. Эта версия даёт мгновенную картинку, числовой балл и одно действие фокуса—а затем естественно связывается с почасовым отслеживанием настроения во время экспериментов.
Нет. Идеальные десятки везде нереалистичны. Стремитесь к круглой форме без критических пробелов—а не к максимальному баллу в каждой части.
Выше 70 указывает на относительно равномерную удовлетворённость. Ниже 50 часто означает, что одна или две области тянут остальное вниз—используйте совет по фокусу, а не все восемь сразу.
Ежемесячно достаточно для большинства. Еженедельные микропроверки через почасовой дневник заполняют промежутки между полными обзорами колеса.
